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第359回ロード走行会

2019年6月18日(火)


2019年6月16日(日)曇り
気温 20~23℃
風向 西 風速 5m/s(AM6:00~9:00)
風向 西南西 風速 4m/s(AM9:00~12:00)

昨日は台風の様な風
今日も引き続き少しはマシですが、
風が強いですね~。
メンバーが集まったので
今週も張り切ってロード走行会を開催!

大東市サイクルロードクラブ主催
第359回ロード走行会
190616001.jpg
本日の参加者
I 上さん、(白鞘)、の合計2

★★★★★★★★★★本日のコース★★★★★★★★★★★
■中野ランプ北交差点
190616002.jpg

清滝峠ヒルクライムのスタート地点です。

■清滝峠
清滝峠ヒルクライムのデーター
国道163号(清滝生駒道路)清滝トンネル開通前の生駒山地を越える
旧国道の峠。
標高差 218m 、距離 3.2km、平均斜度 6.7%、最大斜度 10.3%
スタート位置 中野ランプ北 、ゴール位置 頂上交差点の横断歩道

190616003.jpg

風が強くて、今日は走っている人は少ないだろうと思っていましたが
以外に多くのサイクリストが清滝峠にいました。

奈良県側へと下る。

清滝峠ヒルクライム実測(先頭~最終走者の記録)
距離:3.3Km タイム:11分54秒~14分39秒 平均速度:16.6~13.5km/h


今日の走行会が終了後、I 上さんから「さぶちゃん()は清滝峠を
全開の力を出してる?出していないなら、何%の力で登ってる?」という
問いを受けました。
今日、より少し後から中野ランプ北交差点からスタートしたI 上さん
後ろからを見て「こいつ、滅茶苦茶遅せ~な!真面目に走ってるのか?」
とでも思っての問いなのか?
それともまた別の意味があっての問いなのか?
何の意味があったのかは聞くのがちょっと怖かったので聞いてません。
I 上さんの問いには何だかんだで90%の力だと答えました。
でも、今日の清滝峠はいつものタイムより速かったんですけどね~。

■下田原西交差点
190616004.jpg

左に曲がり三山木へと向かう

■京田辺の休息ポイントの丘 鳥谷池近く
190616005.jpg

走行会前にサドルを上げていたI 上さん、
サドル高が今日の調子とドンピシャだったのか?
快調に力まずクランクを回せる。と本人が言いてました。

下田原交差点~鳥谷池までの実測(先頭~最終走者の記録です。)
距離:5.1Km タイム:11分54秒~12分54秒 平均速度:25.4~23.4km/h


■ファミリーマート京田辺三山木店
190616006.jpg

いつも休憩に利用しているコンビニです。
雑談です。
いつもぼっちサマーエンデューロinはりちゅう
参戦しているI 上さんが同情してくれて
サマーエンデューロinはりちゅうに参戦決定!
I 上さんと連絡をとっていた稲Zさんも参戦決定!

休憩後、県道65号線(生駒井出線)へと出る。
木津・八幡サイクリングロード・京田辺市側へ向かう。

鳥谷池~ファミリーマート京田辺三山木店までの実測
(先頭~最終走者の記録です。)
距離:7.9Km タイム:13分07秒~13分11秒 平均速度:35.8~35.3km/h


■木津・八幡サイクリングロード・京田辺市側
190616007.jpg

↑ここがスタートです。

玉水橋から木津・八幡サイクリングロードへ突入 15.5Kmの平坦コース
コース幅が狭い為、お約束事として
巡航速度を32km/hぐらいで「安全に走る」を心がける!

強い向い風?正確には斜め前からの向かい風!の中。
が前に出る。
またしても珍しくが前に出たので
I 上さんは素直にの後ろ付き、
を遊ばしてくれました。
道が広けば、いつでもを抜いて千切って行けるのに!

■御幸橋
190616008.jpg

二人員揃って
木津八幡サイクリングロード終了。

木津八幡サイクリングロード実測(先頭~最終走者の記録です。)
距離:15.4km タイム:31分03秒 平均速度:29.5km/h


■枚方・八幡河川敷コース(八幡市側)スタート
190616010.jpg

枚方・八幡河川敷コース(八幡市側)のスタート地点で
で来るか?来ないか?不明の稲Zさんを待つ

190616009.jpg

稲Zさんを待つが来そうにもないので出発する。
枚方・八幡河川敷コースを八幡市側から突入
片道10.3kmの平坦コース、途中で車止めの柵が数か所あります。

■枚方・八幡河川敷コース(枚方市側)ゴール
190616011.jpg

コース前半はモロ向かい風の中I 上さんは挑戦的な意味でぶっ飛ばす!
コース後半は向きが少し変わる為、向かい風の影響が和らぎ、
さらにスピードを上げる。
I 上さんに付いて行ける訳もなく、
最初から置いてけぼりです。

枚方・八幡河川敷コース・八幡市側の実測(先頭~最終走者の記録です。)
距離:10.3km タイム:19分25秒~22分57秒 平均速度:31.2~26.8km/h


■関西医大枚方病院の裏手
190616012.jpg

休憩です。
I 上さんはここで直帰ではなく、今日はお店まで行く。

30分程の休憩後。
京阪線沿いでぼちぼちと帰路につく、
(約12Km35分ぐらいの道のりです。)

■サイクルショップさぶちゃん
190616013.jpg

サイクルショップさぶちゃん無事帰還!

本日のデーター
走行距離:60.53km、走行時間:2:28:47、
平均速度:24.4km/h
AM8:03発 AM11:45着


/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
只今のレース、イベント,参加者状況

■2019年7月7(日)
サマーエンデューロinはりちゅう
http://crra.powertag.jp/summer_harichu/guideline.html
募集期間:2019年4月9日(火)~6月20日(木)
参加者:I 上さん、稲Zさん、、共にビギナーⅠ
申し込みしました。1人5,250円になります。

■2019年8月31(土)・9月1日(日)
第36回シマノ鈴鹿ロード
http://www.shimano-event.jp/
募集期間:2019年5月24日(金)~7月22日(月)
参加者:五Rさん(土・日の2周の部)、五R夫人さん(土の2周の部)駐車場代と領収済


ロード走行会参加者募集中
どうぞお気軽に参加して下さい。
●募集内容(←クリックできます)
●ロード走行会活動記(←クリックできます)    
毎週日曜日AM8:00集合(レース、イベントのある日は除く)
サイクルショップさぶちゃん店舗前集合。

b868.jpg大東市サイクルロードクラブ(←クリックできます)の
Facebookページを見ていただけたなら、できれば、
「いいね!」をクリックをお願いします。

(店舗情報)
サイクルショップさぶちゃん
〒574-0016 大阪府大東市南津の辺町22-16
TEL072-863-6887 FAX072-863-6837
定休日:主に水曜日
営業時間:平日AM10:00~PM7:00 
営業時間:日曜日PM2:00~PM7:00
ホームページ:http://cssabuchan.web.fc2.com/
メール:sabuchan6837@ace.ocn.ne.jp
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第358回ロード走行会

2019年6月10日(月)


2019年6月9日(日)晴れ
気温 20~26℃
風向 北北東  風速 2m/s(AM6:00~9:00)
風向 北東  風速 2m/s(AM9:00~12:00)


今週もなかなかの快晴!
気分も晴れやかに、
誰も来ないが
張り切ってロード走行会を開催!

大東市サイクルロードクラブ主催
第358回ロード走行会
190609001.jpg

本日の参加者
(白鞘)、後に合流する五Rさんの合計2

★★★★★★★★★★本日のコース★★★★★★★★★★★

■中野ランプ北交差点
190609002.jpg

清滝峠ヒルクライムのスタート地点

■清滝峠
清滝峠ヒルクライムのデーター
国道163号(清滝生駒道路)清滝トンネル開通前の生駒山地を越える
旧国道の峠。
標高差 218m 、距離 3.2km、平均斜度 6.7%、最大斜度 10.3%
スタート位置 中野ランプ北 、ゴール位置 頂上交差点の横断歩道

190609003.jpg

頂上の歩道から登ってくるに向かって手を振っている人がいる。
ここで知り合いと会う予定はないけど誰や?くと近づくと五Rさんでした。
という事で五Rさんと合流

清滝峠ヒルクライム実測(最終走者の記録です。)
距離:3.3Km タイム:16分27秒 平均速度:12.0km/h


清滝峠を奈良側へ下って

■下田原西交差点
190609004.jpg

下田原西交差点辺りを左に曲がり
くろんど池へと向かう

下田原西交差点~くろんど池周回コーススタート地点までの実測
(最終走者の記録です。)
距離:3.8Km タイム:09分25秒 平均速度:23.7km/h


■くろんど池池周回コース・スタート地点
190609005.jpg

くろんど池を通過して周回コースを回る。

付いて行けなくなったら、構わず先に行って下さい。と
言っていた五Rさんですが、五Rさんとでは
差ほど実力の差は無く、最後まで一緒にゴールでした。

■くろんど池池周回コース・ゴール地点
190609006.jpg

ここで少し煙草休憩していると
西暦2013年1月28日(日)に開催された「第1回CSさぶちゃん杯」の昔話に
花が咲く。
CSさぶちゃん杯とは約5.7kmのくろんど池周回コースのタイムトライアルです。
ちなみにこの時の第1位のタイムは10分22秒46でした。
その時の様子はココをクリックすると見れます。

くろんど池周回コース実測(最終走者の記録です。)
距離:5.7Km タイム:12分45秒 平均速度:26.7km/h


くろんど池周回コースを周り切、枚方方面へ向かう。
磐船街道に入る

■磐船街道
190609007.jpg

いつもの場所で気温表示の電光版を撮影。
今日は21℃です。って!

そのまま磐船街道国道168号線と行き
府道20号線で枚方市へ

■私部西交差点
190609008.jpg

私部西交差点を通り過ぎ、

■コンビニ・7イレブン・枚方村野西町店
190609009.jpg
休憩。
休憩後、枚方・八幡河川敷コースを枚方市側から突入、

■枚方・八幡河川敷コース(枚方市側)始点
190609010.jpg

枚方・八幡河川敷コーススタートライン

片道約10.3kmの平坦コース、途中で車止めの柵が数か所あります。

データー上それ程強い向い風ではないはずですが、
強烈に風を感じ、スピードが上がらない!

枚方・八幡河川敷コース・枚方市側スタート実測
(最終走者の記録です。)
距離:10.3km タイム:22分36秒 平均速度:27.0km/h


■枚方・八幡河川敷コース(八幡市側)折り返し
・スタート地点

190609011.jpg

ここでUターン。八幡側から枚方側への河川敷コースへ。

■枚方・八幡河川敷コース(八幡市側)折り返し
・ゴール地点

190609012.jpg

ここからは強烈な追い風で40km/hなんて余裕で
スピードが上がるだろうと期待したが
期待したほどの風は感じず、スピードはさほど上がらず終い!

走行会全般において五Rさんはお互いに引き離される事も無く、
終始同時にゴールする

枚方・八幡河川敷コース・八幡市側折り返しの実測
(最終走者の記録です。)
距離:10.3km タイム:18分42秒 平均速度:32.5km/h


■関西医大枚方病院の裏手
190609013.jpg

暫く雑談をした後
皆さん揃って私は京阪線沿いでの帰路に着く
(約12Km、35分ぐらいの道のりです。)

■サイクルショップさぶちゃん

サイクルショップさぶちゃんまで無事帰還!

本日のデーター
走行距離:65.26km、走行時間:2:50.43、
平均速度:22.9km/h
AM8:00発 PM12:45着


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只今のレース、イベント,参加者状況

■2019年7月7(日)
サマーエンデューロinはりちゅう
http://crra.powertag.jp/summer_harichu/guideline.html
募集期間:2019年4月9日(火)~6月20日(木)

■2019年8月31(土)・9月1日(日)
第36回シマノ鈴鹿ロード
http://www.shimano-event.jp/
募集期間:2019年5月24日(金)~7月22日(月)
参加者:五Rさん(土・日の2周の部)、五R夫人さん(土の2周の部)駐車場代と領収済


ロード走行会参加者募集中
どうぞお気軽に参加して下さい。
●募集内容(←クリックできます)
●ロード走行会活動記(←クリックできます)    
毎週日曜日AM8:00集合(レース、イベントのある日は除く)
サイクルショップさぶちゃん店舗前集合。

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(店舗情報)
サイクルショップさぶちゃん
〒574-0016 大阪府大東市南津の辺町22-16
TEL072-863-6887 FAX072-863-6837
定休日:主に水曜日
営業時間:平日AM10:00~PM7:00 
営業時間:日曜日PM2:00~PM7:00
ホームページ:http://cssabuchan.web.fc2.com/
メール:sabuchan6837@ace.ocn.ne.jp

第36回シマノ鈴鹿ロードレースの募集が始まりました

2019年6月7日(金)



第36回シマノ鈴鹿ロードレースの
募集が始まりました。

詳しくは http://www.shimano-event.jp/suzuka/index.html
をクリックして下さい。
開催日:2019年8月31日()、9月1日(
開催場所:三重県 鈴鹿サーキット
参加費:基本料金3,000円+種目参加費3,000円~
=6,000円~+申し込み手数料300円
募集期間:5月24日(金)~7月22日(月)
定員になりしだい締め切り。

<注意>
参加申込みはインターネットでします。
また、二次募集も行いませんのでご注意ください。


当店より参加申込み手続き希望の方
できれば参加費を持参して、
(その日に参加費を用意できない方は立替えをいたしておきます。)
7月7日(日)PM6:00までに連絡をください。
スポーツエントリーにて申し込みいたしますので、


有料駐車場をご希望の方は7月14日()までに
連絡を下さい。
代理で駐車場を手配致します。


サイクルショップさぶちゃんから現地までの距離:150Km
車での移動時間:2時間20分
チーム名:大東市サイクルロードクラブ
出発予定時間:サイクルショップさぶちゃん店舗からAM7:30出発予定
       参加種目によっては出発時刻は変更いたします。

今年も日曜日の方で、
参戦したいと思います。、
「これからロードをやろう」という方、
「レースは初めて」という方も
色々とレベルに合わせたレース周回数が
(今年から種目名でなく、周回数で参加)
ありますので、
気おくれせず、お祭りですから、
お気軽に参加して下さい。


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只今のレース、イベント,参加者状況

■2019年7月7(日)
サマーエンデューロinはりちゅう
http://crra.powertag.jp/summer_harichu/guideline.html
募集期間:2019年4月9日(火)~6月20日(木)

■2019年8月31(土)・9月1日(日)
第36回シマノ鈴鹿ロード
http://www.shimano-event.jp/
募集期間:2019年5月24日(金)~7月22日(月)
参加者:


ロード走行会参加者募集中
どうぞお気軽に参加して下さい。
●募集内容(←クリックできます)
●ロード走行会活動記(←クリックできます)    
毎週日曜日AM8:00集合(レース、イベントのある日は除く)
サイクルショップさぶちゃん店舗前集合。

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Facebookページを見ていただけたなら、できれば、
「いいね!」をクリックをお願いします。

(店舗情報)
サイクルショップさぶちゃん
〒574-0016 大阪府大東市南津の辺町22-16
TEL072-863-6887 FAX072-863-6837
定休日:主に水曜日
営業時間:平日AM10:00~PM7:00 
営業時間:日曜日PM2:00~PM7:00
ホームページ:http://cssabuchan.web.fc2.com/
メール:sabuchan6837@ace.ocn.ne.jp

第357回ロード走行会

2019年6月2日(日)



2019年6月2日(日)曇り
気温 20~24C°
風向 東北東 風速 1m/s(AM6:00~9:00)
風向 北東  風速 2m/s(AM9:00~12:00)

美山ロードレースも終わり、
次は7月のはりちゅうを目指して
今週も張り切ってロード走行会を開催!

大東市サイクルロードクラブ主催
第357回ロード走行会
190602001.jpg
本日の参加者
(白鞘)、途中で合流した竹Mさんの合計2

★★★★★★★★★★本日のコース★★★★★★★★★★★
■中野ランプ北交差点
190602002.jpg

清滝峠ヒルクライムのスタート地点。

■清滝峠
清滝峠ヒルクライムのデーター
国道163号(清滝生駒道路)清滝トンネル開通前の生駒山地を越える
旧国道の峠。
標高差 218m 、距離 3.2km、平均斜度 6.7%、最大斜度 10.3%
スタート位置 中野ランプ北 、ゴール位置 頂上交差点の横断歩道

190602003.jpg

いきなり、最初から疲労感が一杯ですが
(白鞘)は私なりのペースで走る。

本日のコースは十三峠
奈良側へ下る。

清滝峠ヒルクライム実測(最終走者の記録です。)
距離:3.3Km タイム:16分05秒 平均速度:12.3km/h


■田原西交差点

そのまま真っすぐ直進!田原西交差点を通り過ぎる。

■北田原大橋交差点
190602004.jpg

国道168号線から163号線へ、

■東生駒1丁目交差点
190602005.jpg

東生駒1丁目交差点辺りで清滝峠から追いかけて来た竹Mさんと合流

■平群町役場近く「裏十三峠入口」
190602006.jpg

ちょい休憩。

北田原大橋交差点~平群町役場までの実測
(最終走者の記録です。)
距離:12.5Km タイム:31分10秒 平均速度:24.3km/h


平群町役場近くから裏十三峠ヒルクラムのスタート
裏十三峠の登りの距離は約5.3Km、

■十三峠駐車場
190602007.jpg

竹Mさんはさっさと頂上まで着き、折り返してのどか村へと向かう。
の方は体がだるくて超スローペースで登頂

裏十三峠ヒルクライム実測(最終走者の記録です。)
距離:5.3Km タイム:30分31秒 平均速度:10.2km/h


ここからのどか村へと向かう。

■のどか村
190602008.jpg

竹Mさんはさっさとのどか村に到着。

はここでも超スローペースです。と言うか、ペースを上げるのは無理!
疲労感がハンパ無い!

十三峠駐車場~のどか村までの実測(先頭~最終走者の記録です。)
距離:9.0Km タイム:29分26秒 平均速度:18.2km/h


■葡萄坂
190602009.jpg

葡萄坂を下り大阪側へ

■大県南交差点
190602010.jpg

葡萄坂ダウンヒル実測(最終走者の記録です。)
のどか村~大県南交差点
距離:5.8Km タイム:13分25秒 平均速度:25.8km/h


旧外環を北へ向かって走り、
サイクルショップさぶちゃんまで帰る。

■サイクルショップさぶちゃん
190602011.jpg

無事帰還!

大県南交差点~サイクルショップさぶちゃんまでの実測
距離:16.0Km タイム:42分38秒 平均速度:21.4km/h


本日のデーター
走行距離:56.94.km 走行時間:2:58:48
平均速度:19.1km/h
AM8:00発 AM11:50着


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只今のレース、イベント,参加者状況

■2019年7月7(日)
サマーエンデューロinはりちゅう
http://crra.powertag.jp/summer_harichu/guideline.html
募集期間:2019年4月9日(火)~6月20日(木)

■2019年8月31(土)・9月1日(日)
第36回シマノ鈴鹿ロード
http://www.shimano-event.jp/
募集期間:2019年
参加者:


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(店舗情報)
サイクルショップさぶちゃん
〒574-0016 大阪府大東市南津の辺町22-16
TEL072-863-6887 FAX072-863-6837
定休日:主に水曜日
営業時間:平日AM10:00~PM7:00 
営業時間:日曜日PM2:00~PM7:00
ホームページ:http://cssabuchan.web.fc2.com/
メール:sabuchan6837@ace.ocn.ne.jp

2019年6月の営業日のご案内

2019年6月2日(日)



2019年6月の営業日のご案内

*営業予定は変更もありますので、ご来店前にこちらで確認を
 
●ロード走行会は6月2、9、16、23、30日(日)AM8:00からです。

●6月2、9、16、23、30日(日)はPM2:00より営業

●6月5、12、19、26日(水)は定休日です。

●その他の日は通常営業 AM10:00~PM7:00

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只今のレース、イベント,参加者状況

■2019年7月7(日)
サマーエンデューロinはりちゅう
http://crra.powertag.jp/summer_harichu/guideline.html
募集期間:2019年4月9日(火)~6月20日(木)

■2019年8月31(土)・9月1日(日)
第36回シマノ鈴鹿ロード
http://www.shimano-event.jp/
募集期間:2019年
参加者:


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サイクルショップさぶちゃん
〒574-0016 大阪府大東市南津の辺町22-16
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定休日:主に水曜日
営業時間:平日AM10:00~PM7:00 
営業時間:日曜日PM2:00~PM7:00
ホームページ:http://cssabuchan.web.fc2.com/
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